Petra BartholomaePetra Bartholomae - Yogalehrerin und Entspannungstrainerin im Allgäu!

 


Meine Methoden sind Yoga, Autogenes Training und  Progressive Muskelentspannung.    

Ich helfe Ihnen, Ihre persönlichen Stressauslöser zu erkennen und entspannter damit umzugehen. In meinen Kursen möchte ich Ihnen Ruhe und allgemeines Wohlempfinden vermitteln. Durch gezielte Übungen, sowie einem bewussteren und achtsameren Umgang mit sich selbst, kommen Körper, Geist und Seele in Balance, Sie werden dadurch zufriedener und ausgeglichener.

Entspannung im Allgäu

 

Autogenes Training
Autogenes Training

Autogenes Training

Wenn Sie mit vielen Stress-Situationen fertig werden müssen, erhalten Sie hier mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Klarheit.

Progressive Muskelentspannung
Progressive Muskelentspannung

Progressive Muskelentspannung

Geistig und kreativ ausgepowert? Entspannen Sie durch die stufenweise, fortschreitende Muskelentspannung.

Über mich
Vinyasa Yoga

Über mich

Petra Bartholomae | Yogalehrerin und Entspannungstrainerin im Allgäu.

Auszug aus meinen Referenzen

Dachser        Firma Stoll in Waltenhofen   Klinikum Kempten          FH Kempten      

ÜBER MICH

KONTAKT

Petra Bartholomae
Kirchberg 10
87448 Martinszell
Tel. +49 (0) 8379 1044
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ENTSPANNUNG

"Wir müssen von Zeit zu Zeit eine Pause einlegen und warten, bis unsere Seelen uns eingeholt haben."